运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

休闲 2025-09-11 03:45:20 7485
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运动用愁

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,汇丨靠墙静蹲紧致下肢,久坐简单掌握技巧避误区,有趣有益还有料。帮你轻松跟赘肉说再见。
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